为什么健康的人群还选择吃灵芝呢?

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作者: 丹丹 2020/3/22   阅读次数:213

灵芝不仅是一种传统滋补品,也是一种经过千年验证过的天然的食材。而且不管在《神农本草经》还是在《本草纲目》中,灵芝都被认为是“性平”“无毒”“久食轻身不老”的上药。也就是说灵芝的药性平和,适宜长期食用,不存在食用后太补之说。  

疫情当下,为什么健康的人群还选择吃灵芝呢?  

健康人群为什么吃灵芝?  

至今有些人没明白,为什么这几年不管是国内还是国外,也不管是政府还是民间,对中医的重视程度越来越深。难道只是一个诺贝尔奖,一个屠呦呦在起这个翻天的作用吗?  

这其实只是中医在历经偏见、争议之后,重新找回正确地位的开始。人们开始认识到中医治疗相比西医治疗在疾病预防康复、减少副作用、辨症治疗等方面的科学性和优势。  

“疾病预防”是中医表现最突出的领域之一,中国启动中医“治未病”健康工程的目的就是通过中医中药提高全国的疾病预防水平。  

中医提倡“上功治未病”,各种慢性病的高发也使现代人逐渐认识到只有从患病前期即“亚健康”状态开始预防,才能阻止疾病的发生。灵芝在《神农本草经》中被列为上药,该书所指上药“主养命以应天,无毒、多服、久服不伤人”,“欲轻身益气,不老延年者”应用上药。可见早在2000多年前,中医药学已认识到中药特别是灵芝在养身保健、延缓衰老中的重要作用。灵芝无毒,又可扶正固本,起到有病治病,无病强身的效果。所以,大家在日常的饮食中大可以多吃些灵芝。  

人体最主要的器官如神经系统、心血管系统、内分泌系统、免疫系统等均伴随年龄的增加而产生退行性改变,并因此使各系统和系统间的稳态调节发生障碍,对内、外环境改变的适应能力降低,因而易患心脑血管疾病、糖尿病、病毒感染、肿瘤等。  

如能在这些疾病发生前服用灵芝保健,通过灵芝的稳态调节作用,使血压、血脂、血粘度、血糖等均维持在正常水平,并使因年龄增长而降低的免疫功能恢复正常,因而可延缓衰老的进程,预防疾病的发生。  

疫情当下,为什么健康的人群还选择吃灵芝呢?  

灵芝用于日常保健时,一般用量较小,需求较长时间坚持服用才会收到防病强身的效果。  

身体健康吃灵芝是对身体的一个全面滋养,有预防的作用。


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